少儿篮球训练计划制定的基本原则（打造  的篮球少年）

　　篮球运动作为一项全面的体育运动，在锻炼身体素质的还能培养孩子们的意志品质和团队协作精神。越来越多的家长选择让孩子参加篮球训练。但是，如何制定合理的训练计划，让孩子们在锻炼中得到的收益呢？以下是少儿篮球训练计划制定的基本原则，希望能为家长们提供参考。

　　一、循序渐进、因材施教

　　少儿篮球训练计划应该根据孩子们的年龄、身体素质和篮球技能水平等因素，制定相应的训练计划。在训练一起看球过程中，应该注重循序渐进，不要一开始就让孩子们进行过于复杂的训练  ，以免造成身体上的伤害。也要因材17看球施教，根据每个孩子的实际情况，制定个性化的训练计划，让他们能够在适当的时间内达到更好的训练效果。

　　二、综合训练、注重技能提升

　　篮球运动是一项综合性的运动，需要孩子们具备多方面的身体素质和技能。应该注重综合训练，包括有氧运动、力量训练、灵活性训练等。也要注重技能提升，包括投篮、运球、传球、防守等基本技能的训练，以及战术的实战演练。只有在综合训练和技能提升两方面都得到充分的重视，才能让孩子们在篮球训练中不断进步。

　　三、趣味性、激发兴趣

　　孩子们的注意力和兴趣比较短暂，如果训练过程过于枯燥乏味，很容易就会失去他们的兴趣，从而影响训练效果。应该注重趣味性，让孩子们在训练中感受到快乐和乐趣，激发他们的兴趣和参与度。可以采用一些游戏化的训练方式，或者增加一些有趣的比赛环节，让孩子们在训练中体验到成功的喜悦，从而更加积极地参与到训练中来。

　　四、安全、注意保护

　　篮球训练是一项比较高强度的运动，孩子们在训练中很容易受伤。应该把安全放在首位，注意保护孩子们的身体健康。在训练过程中，应该严格遵守安全规范，加强安全教育，避免发生意外事故。也要注意训练环境的安全性，确保孩子们在安全的环境下进行训练。

　　总之，少儿篮球训练计划制定的基本原则是循序渐进、综合训练、趣味性和安全。只有在这些原则的指导下，才能为孩子们打造一个的篮球训练平台，让他们在训练中不断进步，成为真正的篮球少年。